Si vous avez une mijoteuse, vous savez à quel point pratique ces appareils de cuisine sont. Vous pouvez faire cuire un repas sans même être là pour la regarder. Mijoteuses sont tout simplement génial pour ceux d'entre vous sur la course beaucoup. Ils sont aussi bons pour la cuisson saine. Vous n'avez pas à utiliser le "je n'ai pas le temps de préparer un repas sain, donc je vais courir aux neares fast food place" excuse car vous pouvez simplement mettre votre dîner au début de la journée, puis vaquer à vos occupations. Je ne sais pas ce que les recettes mijoteuse pour cuisiner santé? Ci-dessous sont les meilleurs 3 recettes saines mijoteuse que vous devriez essayer.
Une. Ail Cauliflow Purée de pommes de terre ""
Purée sont aa préféré dîner pour de nombreuses familles. Avec combien purée délicieux sont, c'est une honte qu'ils ne sont pas si sain pour vous. Ce chou-fleur d'ail en purée de pommes de terre "" sont un excellent substitut pour les pommes de terre en purée traditionnels. Pourquoi? parce qu'ils sont sains, savoureux, et sont faciles à préparer. Juste combiner fleurons de cualiflower avec de l'eau, les gousses d'ail, le laurier, le sel et cuire pendant 3-4 heures sur une grande dans votre mijoteuse. Ou si vous avez besoin de plus de temps, faire cuire pendant 4-6 heures à basse température. Quand ils ont terminé, ajouter le beurre, puis la purée de la caulliflower cuit. Si vous avez besoin d'ajouter du lait, le faire à ce moment. Ajouter le sel et le poivre à la saison et vous avez terminé.
2. Nuit Gruau Pomme Cannelle
Amour d'avoine? Eh bien cette recette est pour vous. Ce délicieux atmeal peut être mis dans la mijoteuse avant d'aller au lit et se fera en 7-8 heures quand vous vous réveillez. Vous vous réveillerez dans un parfum qui est très agréable. Pour préparer ce avoine, juste mélanger l'avoine, le lin, le lait, le sucre, le beurre, l'eau et les pommes dans la mijoteuse et cuire à feu doux pendant 7-8 heures. Vous n'hésiterez pas à sortir lit quand vous vous réveillez à cette délicieuse et saine recette mijoteuse. Ajouter une pincée de sel avant de servir et déguster.
3. Mijoteuse Bakes pommes
Si vous n'avez jamais essayé les pommes cuites, vous êtes absent dehors. Pommes au four sont étonnants et bien, mijoteuse "cuit" les pommes sont encore mieux. Cette recette est bonne pour le dessert et / ou le petit déjeuner. Pour préparer cette recette saine mijoteuse, d'abord, le cœur des pommes. Une fois que vous faites cela, ajouter les raisins secs, le miel, la cannelle et l'huile de noix de coco pour les pommes. Ajouter la pomme à votre cruche posée, ajouter un demi-pouce d'eau, et c'est tout. Cuire pendant la nuit et vous vous réveillerez à une agréable surprise.
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